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关键词：自学考试 自考 自考成功率
自学考试虽然一年有四次考试机会，但这非意味着在职人士可以在一两年就考完所有的自考课程，所以为了尽快获得自考毕业证书，十分有必要提高2017年自学考试成功率的技巧。
考试作为一种对认知行为的测量方式，必然使应考者产生一定的紧张和焦虑，而紧张和焦虑对学业水平的发挥有严重影响，所以，在自学考试中经常出现考生怯场甚至晕场的现象。
为此，自考生要调整自己的考试心理状态，预防和克服怯场。
第一， 自考生要增强自信心。
要获取好成绩，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复习了”，“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已”，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。
第二，自考生要善于利用自我暗示语的强化作用。
如考生可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成绩是有把握的”等等。自我暗示语要简短、具体和肯定，要默默或小声对自己说（不让他人听见，不影响他人答题），这样，可以通过听觉说话运动等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。
第三，自考生要学会松弛肌肉，缓和紧张心理状态。
考试时的紧张和焦虑与个人肌肉的紧张有关，学会松弛肌肉是控制焦虑和减轻紧张、避免怯场的有效措施。因此，考试时，坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有肌肉，然后立即解除紧张、也可马上做深呼吸，反复两三次，这时全身肌肉必会放松，就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。
第四，考生如果在考场上遇到意外情况，要冷静处置。
一旦出现怯场的预兆，可以暂停答题，闭目养神，全省放松，保持和恢复心理平衡。也可做眼保健操或按摩头部有关穴位，清醒头脑，提高大脑的功能。
第五，自考生要掌握答题技巧。
自学考试考试成绩如何，关键在于考生对于本课程知识掌握的深度和广度，从认知过程而言，对付考试时没有什么技巧的，也不鼓励投机取巧。但是，在应试过程中，注意一些具体方法，对提高考试成绩是会有所帮助的。
提高2017年自学考试成功率，自考生不妨借鉴上面的方法和技巧，相信自考生能在2017年取得好成绩。
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1、再学介绍
深圳再学文化成教中心，先后联合湘潭大学、北京科技大学、深圳大学、中南大学、北京科技大学、北京航空航天大学、西南大学、大连理工大学、湖南理工学院、湖南师范大学等国家重点院校合作办学，是一家以成人高考等学历教育为主的教学机构，我中心每年严格按照各学校下达的招生指标为招生原则，定额招生，招满即止，不长期招收新生，以确保指标范围内的学生优先录取。
2、师资力量
我中心现有一支知识结构、学历结构、年龄结构合理，素质精良的教师队伍。他们均来自我们合作的多所高校的教授或者专家，教学经验丰富，教学方法精湛。同时还建有一支训练有素、专业规范的教学管理服务团队，为学员提供最优势的教学环境服务。
在此基础上我们还大力引进年富力强的年轻教师，并充分发挥老教师的作用，让其形成互补的优势，以便更好的传授知识给学生。多年来我们一直充分宣传，积极做好人才引进工作，招聘教师以博士为主，鼓励没有博士学位的青年教师边工作边拿学位。给青年教师创造机会, 在教学和科学研究方面尽量提供好的条件，不断提高教师的教学和科研水平。
3、教育模式
教育是人才的娘家，而社会是人才的婆家，所以为社会培养人才、输入人才是我们的责任。我们始终积极开展成人高等学历教育、现代化远程教育类高中升大专、中专升大专及大专升本科的学历课程。学校开设数十个专业，学员通过面授课或网络视频课件的学习，取得国家认可、教育部统一存档的学历证书。
4、学院环境
深圳再学文化成教中心地理位置优越，位于福田区福中路市民中心东侧的国际人才大厦，楼高25层，拥有现代化的教室、报告厅、计算机房以及客房、餐厅等配套设施十分完备，可供300人食宿，1200多人同时上课。教学环境舒适优雅，是学生学习的理想场所。
5、发展历程
深圳市再学文化教育集团从2005年创办开始，一直坚持“携名校之手，与时代同行”的办学理念，坚持“助学员成功”的办学宗旨，坚持“以人为本”的管理思想。我们希望想要深造的学子都可以通过成人高等学历教育完成自己的学业。同时我们了解国家重点大学成人教育学院，如何吸收新学生，如何为考生的一切去着想。我们教学的标准就是“急学员之所急，想学员之所想”，始终把学生的一切放在办学目的的首位，为数千学员提供了优质的教育资源和教育服务，从而赢得了广大学员的信赖、认可和社会各界的称誉。
6、教育使命
成人教育是国家承认和支持的，也是国家教育事业重要的组成部分。而我们也时刻谨记继续教育的使命，始终坚持以学生中导向，致力于通过提高学术和教学设备帮助考生得到更多的知识，快速提升考生适应市场的能力。
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